skinvibes
skinvibes
,

Jakie suplementy na pamięć i koncentrację warto stosować?

Codzienność pełna obowiązków, szybkie tempo życia i ogrom informacji, które codziennie przetwarzamy sprawiają, że coraz więcej osób poszukuje sposobów na poprawę pamięci i koncentracji. Z jednej strony odpowiednia dieta, sen i aktywność fizyczna są fundamentem sprawności umysłowej, z drugiej – coraz większą popularnością cieszą się suplementy diety wspierające pracę mózgu.…
Czytaj artykuł

Jakie suplementy na pamięć i koncentrację warto stosować?

Codzienność pełna obowiązków, szybkie tempo życia i ogrom informacji, które codziennie przetwarzamy sprawiają, że coraz więcej osób poszukuje sposobów na poprawę pamięci i koncentracji. Z jednej strony odpowiednia dieta, sen i aktywność fizyczna są fundamentem sprawności umysłowej, z drugiej – coraz większą popularnością cieszą się suplementy diety wspierające pracę mózgu.…
Czytaj artykuł
,

Kompleksowo zadbaj o odporność jesienią

Jesień to czas, który często kojarzy się ze spadkiem odporności i większą podatnością na infekcje, takie jak przeziębienia czy grypa. Zmieniające się warunki pogodowe, krótsze dni i chłodne wieczory zmuszają nasz organizm do zwiększonego wysiłku w walce z patogenami. Dlatego dbanie o odporność jesienią jest kluczowe, by nie tylko przetrwać…
Czytaj artykuł
,

Jesień w gabinecie stomatologicznym – dlaczego warto zaplanować przegląd uzębienia po wakacjach?

Wakacje są czasem relaksu, spontanicznych wyjazdów i… odstępstw od codziennej rutyny higieny jamy ustnej. Między plażowaniem, zwiedzaniem i degustacją lokalnych przysmaków łatwo zapomnieć o regularnym szczotkowaniu zębów czy używaniu nici dentystycznej. Gdy nadchodząca jesień zwiastuje koniec czasu beztroski, warto pomyśleć także o zdrowiu swojego uśmiechu. Wyjaśniamy, dlaczego wizyta u dentysty…
Czytaj artykuł