Ćwiczenia na Jędrne Ramiona: Skuteczne Plany Treningowe i Porady
Moja walka z „pelikanami”. Jak w końcu ujędrniłam ramiona i Ty też możesz. Pamiętam to uczucie doskonale. Przeglądałam zdjęcia z wakacji i nagle jedno ujęcie uderzyło mnie prosto w serce. Ja, uśmiechnięta, z drinkiem w ręku, a moje ramiona… cóż, wyglądały na zmęczone życiem. Obwisła skóra z tyłu, te nieszczęsne…

