Czujesz się jak balon? To pewnie nadmiar wody w organizmie. Odkryj, jak się go pozbyć. Pamiętam ten dzień doskonale. Ważna impreza rodzinna, sukienka kupiona tydzień wcześniej, leżała idealnie. A rano? Katastrofa. Czułam się spuchnięta, ciężka, a suwak w tej nieszczęsnej sukience ani drgnął. Lustro pokazało opuchniętą twarz i kostki, które…

Czujesz się jak balon? Wszystko o zatrzymywaniu wody w organizmie i jak się z tym uporać Pamiętam ten dzień, kiedy miałam iść na ważne spotkanie. Wstałam rano, spojrzałam w lustro i… dramat. Opuchnięte oczy, twarz jak księżyc w pełni, a pierścionek zaręczynowy, który noszę od lat, ledwo dał się zdjąć.…

Moja przygoda z Saxendą. Efekty po miesiącu, brutalna prawda o samopoczuciu i czy było warto? Pamiętam ten dzień jak dziś, jak stanęłam na wadze, a ona pokazała liczbę, której obiecałam sobie już nigdy nie zobaczyć. To był cios. Lata prób, setki diet, tysiące wyrzeczeń, a ja znowu byłam w punkcie…

Nduja co to jest? Moja historia z kalabryjskim ogniem w słoiku Pamiętam to jak dziś. Mały, zatłoczony sklepik gdzieś w bocznej uliczce Tropei, w samym sercu Kalabrii. W powietrzu unosił się zapach suszonych ziół, dojrzałych serów i czegoś jeszcze… czegoś ostrego, dymnego, co łaskotało w nos i kazało się zastanowić.…