Elżbieta Romanowska: Sekrety Spektakularnej Metamorfozy – Jak Schudła i Jaka Dieta Jej Pomogła? Pamiętam, jak oglądałem jeden z programów, które prowadziła. Pełna energii, z tym zaraźliwym śmiechem. Ale potem, po jakiejś przerwie, zobaczyłem ją znowu i… wow. To była ta sama, a jednak zupełnie inna osoba. Lżejsza, jakby zrzuciła z…

Mój sekret na lekkość: Najlepsza lista chudych ryb, która odmieniła moją dietę Pamiętam to jak dziś. Stałam przed lustrem, totalnie załamana. Kolejna dieta, która nie przyniosła efektów. Czułam się ociężała, zmęczona, a myślenie o kolejnej porcji suchego kurczaka z ryżem przyprawiało mnie o mdłości. To był ten moment, kiedy powiedziałam…

Pomidory a dna moczanowa: Pogromcy mitów wkraczają do akcji! Pamiętam to jak dziś. Mój wujek Staszek, zapalony działkowiec, którego pomidory malinowe były dumą całej rodziny, zwijał się z bólu. Wielki paluch u nogi spuchnięty, czerwony i tak cholernie bolesny, że nawet dotyk prześcieradła sprawiał mu agonię. Diagnoza? Dna moczanowa. Razem…

Moja droga do zdrowia z Helicobacter pylori: Dieta, która uratowała mi żołądek Pamiętam ten dzień, kiedy usłyszałam diagnozę: Helicobacter pylori. Te dwa słowa brzmiały jak obcy, złowrogi wyrok. A ja czułam się po prostu fatalnie. Ciągły ból w nadbrzuszu, zgaga paląca przełyk, uczucie pełności nawet po wypiciu wody… myślałam, że…