Jak Skutecznie Odstawić Słodycze? Moja Historia i Przewodnik, Który Działa Pamiętam to doskonale. Godzina 15:00, spadek energii w pracy i ta jedna, natrętna myśl: “muszę zjeść coś słodkiego”. Batonik, ciastko, cokolwiek. To był mój codzienny rytuał, który uważałam za niewinną przyjemność. Dopiero kiedy zobaczyłam swoją cerę w lustrze – zmęczoną,…

Moja droga do energii: Jak naprawdę znaleźć najlepsze suplementy Maca Pamiętam ten okres aż za dobrze. Trzecia kawa przed południem, a ja dalej czułem się, jakbym nosił na plecach betonowy plecak. Mgła mózgowa, totalny brak energii, frustracja narastająca z każdym dniem. Próbowałem wszystkiego, od zmiany diety po drogie witaminy, ale…

Cynamon a Ciąża: Moja Historia, Obawy i Fakty, Które Uspokoiły Mi Duszę Pamiętam to jak dziś. Czwarty miesiąc ciąży, apetyt wariował, a ja miałam nieodpartą ochotę na szarlotkę. Taką domową, z kruszonką i toną cynamonu. Już miałam sięgać po słoiczek z przyprawą, kiedy w głowie zapaliła mi się czerwona lampka.…

Mój przepis na lawasz. Prosta droga do ormiańskiego chleba w Twoim domu Pamiętam ten smak jak dziś. Ciepły wieczór, gwar niewielkiej knajpki gdzieś na obrzeżach Erywania i ten placek. Cienki, elastyczny, podany prosto z pieca. Smakował… domem. Czymś prawdziwym. Wtedy jeszcze nie wiedziałem, że to lawasz, ale wiedziałem jedno –…