Moje 50+ pomysłów na szybkie śniadanie, które uratowały moje poranki Szczerze? Kiedyś poranki to był dla mnie koszmar. Budzik dzwoniący jak syrena alarmowa, paniczne szukanie czystych skarpetek i ten wieczny sprint na autobus z żołądkiem skręconym z głodu. Śniadanie? To było coś dla ludzi z filmów, tych co mają czas…

Moje ulubione przepisy na szparagi, czyli jak celebruję wiosnę w kuchni Ach, szparagi! Dla mnie to jest właśnie zapach i smak prawdziwej wiosny, ten jeden moment w roku, na który czekam z niecierpliwością, gdy tylko zniknie ostatni śnieg. Pamiętam jak dziś, kiedy babcia pierwszy raz podała mi szparagi. Miałam może…

Post Przerywany 16/8: Opinie, Efekty i Moja Historia – Czy To Metoda Dla Ciebie? Pamiętam jak dziś, kiedy pierwszy raz usłyszałam o poście przerywanym. Koleżanka z pracy, Ania, nagle zaczęła wyglądać jakoś inaczej – promienniej, szczuplej. Kiedy ją zapytałam, co robi, wzruszyła ramionami i powiedziała: „A wiesz, przestałam jeść śniadania…

Moja historia z dietą 1600 kcal na redukcję: Jak schudłam bez głodówki (jadłospis i przepisy) Pamiętam ten dzień, kiedy stanęłam przed lustrem i po prostu miałam dość. To nie było o liczbie na wadze, ale o tym, jak się czułam – ociężała, bez energii i zła na siebie, że znowu…