Kolonoskopia bez paniki: Co jeść, żeby nie zwariować i dobrze się przygotować Pamiętam ten dzień jak dziś. Dostałam skierowanie na kolonoskopię i pierwsza myśl, jaka przyszła mi do głowy, to wcale nie sam zabieg. To była czysta panika na myśl o… diecie. Co jeść przed kolonoskopią? Czego unikać? Czy ja…

Moja przygoda z Maczfit catering dietetyczny. Czy serio warto? Opinie i cała prawda. Pamiętam ten dzień, kiedy po raz kolejny wróciłam z pracy tak zmęczona, że na samą myśl o gotowaniu robiło mi się słabo. Lodówka świeciła pustkami, a w głowie kołatała mi tylko jedna myśl: “znowu pizza?”. To był…

Moja podróż z czerwoną herbatą: Odkrywanie jej niezwykłych właściwości i sekretów Pamiętam ten dzień jak dziś. Siedziałam w małej, trochę zakurzonej herbaciarni na rogu, kompletnie zagubiona w gąszczu egzotycznych nazw. Wtedy właściciel, starszy pan z taką dobrą energią i iskrą w oku, podszedł i polecił mi Pu-erh. „To nie jest…

Moje racuchy drożdżowe z jabłkami. Ten przepis zawsze się udaje Pamiętam ten zapach z dzieciństwa jak dziś. Sobotni poranek, w domu unosi się słodka woń drożdży, cynamonu i smażonych jabłek. To babcia stała przy kuchni i szykowała swój specjał – puszyste jak chmurka racuchy. Dla mnie to był synonim beztroski…