Moja Prawdziwa Historia o Tym, Jak Zdrowo Jeść na Co Dzień (i nie zwariować) Pamiętam ten moment jak dziś. Trzecia po południu, biurko zawalone papierami, a ja jedyne o czym marzyłem to batonik i drzemka. Energia? Koncentracja? To były dla mnie jakieś mityczne stwory. Przez lata myślałem, że tak po…

Potas, mój cichy bohater. Jak skończyłem z nocnymi skurczami i odzyskałem energię Pamiętam to jak dziś. Trzecia w nocy, a ja budzę się z krzykiem. Moja łydka skręcała się w jakimś nieludzkim spazmie, ból był tak ostry, że przez chwilę myślałem, że to koniec. To nie był pierwszy raz, ale…

Zdrowy Tygodniowy Jadłospis dla 10-latka: Jak to ogarnąć i nie zwariować? Pamiętam ten dzień jak dziś. Mój dziesięcioletni syn wrócił ze szkoły, rzucił plecak w kąt i padł na kanapę bez życia. ‘Jestem zmęczony’, mruknął. To był dla mnie dzwonek alarmowy. Przecież to wulkan energii, a ostatnio coraz częściej brakowało…

Moja Walka o Zdrowe Jelita: Jak Pozbyć się Złogów i Odzyskać Energię Pamiętam ten dzień, kiedy spojrzałam w lustro i ledwo poznałam osobę, którą w nim zobaczyłam. Podkrążone oczy, szara cera, a do tego to wieczne uczucie ciężkości i zmęczenia, jakbym nosiła na plecach niewidzialny plecak z kamieniami. Próbowałam wszystkiego…