Zapomnij o nudnej diecie! Twoja ściągawka z produktami bogatymi w błonnik (i pyszne tabele!) Pamiętam, jak kiedyś słowo „błonnik” kojarzyło mi się tylko z jakimiś suchymi otrębami i dietą dla schorowanych. Koszmar. Myślałem, że to całe zdrowe jedzenie to jakaś kara. Aż do momentu, kiedy wieczne zmęczenie i problemy z…

Moje Doświadczenia z Witaminami Centrum: Czy Znalazłam Święty Graal dla Kobiet? Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Siedziałam przy biurku, gapiąc się w ekran, a jedyne, o czym marzyłam, to drzemka. Kawa już nie działała, a lista zadań rosła w oczach. Brzmi znajomo? To był moment, w którym powiedziałam…

Moje ulubione carpaccio z buraków. Przepis, który zawsze się udaje Pamiętam ten dzień, kiedy pierwszy raz postawiłam na stole carpaccio z buraków. Była mała domówka, goście patrzyli z lekkim niedowierzaniem. Burak? Jako elegancka przystawka? A potem nastała cisza, przerywana tylko cichym pomrukiem zachwytu. Wtedy wiedziałam, że to jest to. To…

Jak schudnąć 10 kg w miesiąc i nie zwariować? Moja historia i praktyczne porady Pamiętam to jak dziś. Za miesiąc wesele najlepszej przyjaciółki, a ja w lustrze widziałam kogoś, kogo nie poznawałam. Sukienka, która czekała w szafie, wydawała się kurczyć z każdym dniem. W panice wpisałam w wyszukiwarkę hasło, które…