Moja walka z bólem lędźwi. Jakie ćwiczenia na bóle lędźwiowe naprawdę działają? Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Prosta czynność – schylenie się po klucze, które z brzękiem upadły na podłogę. I nagle ten przeszywający, paraliżujący ból w dolnej części pleców. Zastygłem w półruchu, bojąc się oddychać. Brzmi znajomo?…

Gotowanie z sercem, czyli moje ulubione przepisy na obiady od Ewy Wachowicz Pamiętam te niedzielne popołudnia, kiedy w telewizji leciał program „Ewa Gotuje”. Ten spokój, uśmiech i pasja, z jaką pani Ewa podchodziła do gotowania, jakoś tak udzielały się przez ekran. Dla mnie, jako osoby stawiającej pierwsze kroki w kuchni,…

Orzechówka Babuni – Prawdziwy Nalewka z Zielonych Orzechów Włoskich Przepis, Który Leczy Ciało i Duszę Pamiętam jak dziś ten zapach… Mieszanka spirytusu, ziół i czegoś jeszcze, czegoś dzikiego, co unosiła się w spiżarni mojej babci. To była jej słynna orzechówka. Ciemna jak noc, gorzka jak prawda, ale miała leczyć wszystko…

Moja Kuchnia pachnie jak u Ewy Wachowicz: Obiady, które Zawsze Wychodzą Pamiętam to jak dziś. Sobotnie przedpołudnie, w domu unosił się zapach drożdżowego ciasta babci, a w telewizji leciał program „Ewa Gotuje”. Siedziałam z nosem wlepionym w ekran i patrzyłam, jak z niewiarygodną lekkością i uśmiechem powstają cuda. To właśnie…