Ćwiczenia Mięśni Kegla w Ciąży: Bezpieczny Trening dla Porodu i Zdrowia Intymnego
Twoja tajna broń w ciąży? Opowieść o mięśniach Kegla Pamiętam, jak na początku ciąży czułam się totalnie przytłoczona. Lista rzeczy do zrobienia, do kupienia, do przeczytania… nie miała końca. Wśród tych wszystkich porad, jedna ciągle wracała jak bumerang: ‘ćwicz mięśnie Kegla’. Na początku to ignorowałam, brzmiało jak kolejna fanaberia. W…

