Zapomnijcie o pozycjach. Prawdziwa historia i zaskakujący wiek Kamasutry Pamiętam, jak lata temu wpadła mi w ręce po raz pierwszy Kamasutra. Jak chyba każdy na Zachodzie, byłem przekonany, że to po prostu bogato ilustrowany katalog figur akrobatycznych do sypialni. Co za błąd! Kiedy zacząłem drążyć temat, przeżyłem prawdziwy szok. Odkrycie…

Plecy Okrągło-Wklęsłe? Moja Droga do Prostej Sylwetki i Życia Bez Bólu Pamiętam ten dzień jak dziś. Szedłem ulicą, zerknąłem na swoje odbicie w dużej witrynie sklepowej i zamarłem. Kto to jest ten zgarbiony, smutny gość z głową wysuniętą do przodu jak żółw? To byłem ja. Ten moment był jak uderzenie…

Mój sprawdzony plan na płaski brzuch i pozbycie się boczków w domu – bez żadnego sprzętu! Pamiętam jak dziś to uczucie bezsilności, kiedy stawałam przed lustrem. Nieważne co robiłam, te uparte boczki i lekko wystający brzuszek po prostu tam były. Próbowałam wszystkiego – setki brzuszków dziennie, jakieś dziwne diety z…

Moja walka o formę. Czy serio da się zobaczyć efekty ćwiczeń bez diety? Pamiętam to jak dziś. Stałem przed lustrem, wciągając brzuch i zastanawiając się, co poszło nie tak. Chciałem coś zmienić, ale sama myśl o liczeniu kalorii, odmawianiu sobie ulubionej pizzy i jedzeniu sałaty na każdy posiłek mnie po…