Siłownia dla Kobiet: Jak Zaczęłam i Dlaczego Ty Też Pokochasz Ciężary Pamiętam mój pierwszy dzień na siłowni jak dziś. Czułam się jak zagubione dziecko we mgle. Wszędzie te maszyny, które wyglądały jak narzędzia tortur, faceci podnoszący ciężary większe niż ja i ja… w starym dresie, niepewna, od czego w ogóle…

Edyta Litwiniuk ćwiczenia po porodzie: Moja historia powrotu do siebie Pamiętam ten dzień jak dziś. Jakieś sześć tygodni po porodzie, stanęłam przed lustrem w łazience, korzystając z cichych pięciu minut, kiedy mała wreszcie zasnęła. I wiecie co? Nie poznałam tej kobiety. Zmęczone oczy, obce ciało, które przeszło rewolucję i kompletnie…

Moja przygoda z wahadełkiem. Jak zacząć i nie zwariować Pamiętam to jak dziś. Siedziałam w małej, zakurzonej księgarni ezoterycznej, a mój wzrok przykuło niewielkie, ametystowe wahadełko. Szczerze? Byłam totalnie sceptyczna. Jakiś kamień na łańcuszku miałby mi odpowiadać na pytania? To brzmiało jak bajka dla naiwnych. Ale coś mnie do niego…

Moja Domowa Rewolucja ze Stepem: Jak Zaczęłam i Ty Też Możesz! Pamiętam ten dzień jak dziś. Kolejny wieczór na kanapie, scrollowanie telefonu i to narastające uczucie… marazmu. Siłownia odpadała, bieganie w deszczu też jakoś mnie nie pociągało. Czułam, że muszę coś ze sobą zrobić, ale kompletnie brakowało mi pomysłu. I…