Ewa Chodakowska Online: Ćwiczenia, Programy i Treningi w Domu Jak treningi z Chodakowską odczarowały mój domowy salon Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Siedziałam na kanapie, scrollując bezmyślnie telefon, i po raz setny obiecałam sobie, że ‘od jutra zaczynam’. To ‘jutro’ jakoś nigdy nie nadchodziło. Praca, dom, dzieciaki… zawsze…

Poranne Ćwiczenia dla 5-latka: Pomysły na Aktywny Start Dnia w Domu i Przedszkolu Pamiętam to jak dziś. 7:15 rano, za oknem szarówka, a ja próbuję przekonać mojego pięcioletniego Stasia, że wstanie z łóżka to początek wspaniałej przygody, a nie koniec świata. Jego odpowiedź? Głośne „nieee” stłumione przez kołdrę. Znałam teorię…

Moja historia walki z “nietoperkami”. Jak w końcu ujędrniłam ramiona i Ty też możesz Pamiętam ten dzień jak dziś. Przeglądałam zdjęcia z wakacji i nagle jedno ujęcie przykuło moją uwagę. Ja, roześmiana, podnosząca ręce w geście radości, a pod moimi ramionami… no cóż, materiału było trochę więcej niż w sukience.…

Wiek Jacka z Królowych Życia – zagadka wreszcie rozwiązana? Pamiętam jak dziś, kiedy po raz pierwszy zobaczyłem Jacka na ekranie. Siedziałem akurat z mamą, oglądaliśmy „Królowe Życia” i nagle Dagmara wchodzi z tym gościem. Taki trochę zagubiony, ale z tym błyskiem w oku. Od razu wiedziałem, że to będzie hit.…