Szybkie Ćwiczenia na Pośladki w Domu – Jędrne i Okrągłe Pośladki bez Sprzętu | Trening Glutes

Moja historia i szybkie ćwiczenia na pośladki, które odmieniły wszystko (bez wychodzenia z domu!) Pamiętam to jak dziś. Godziny spędzone na Pintereście, scrollowanie zdjęć idealnie okrągłych pośladków i narastająca frustracja. Każdy poradnik krzyczał: „idź na siłownię!”. A ja? Zawsze miałam jakąś wymówkę. A to za daleko, a to karnet za…
Młoda kobieta z upiętymi włosami w kucyk, ubrana w czerwoną bluzkę i ozdobne kolczyki, patrzy w stronę obiektywu na tle rozmytego zielonego tła.

Katarzyna Łamaga

Pasjonatka mody, pisarka i fotografka, która z zainteresowaniem śledzi najnowsze trendy w świecie mody i urody.

Popularne