Moja walka z kilogramami: Jak proste codzienne ćwiczenia na chudnięcie w domu zmieniły wszystko Pamiętam ten dzień, kiedy lustro stało się moim wrogiem. Serio. Każde spojrzenie kończyło się westchnieniem i poczuciem beznadziei. Karnet na siłownię, kupiony z wielkimi nadziejami, leżał w szufladzie i zbierał kurz. Wymówki? Miałam ich milion: brak…

Moja historia z Chodakowską: Jakie naprawdę są efekty jej ćwiczeń i czy warto było wylać tyle potu? Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Siedziałam na kanapie, scrollując bezmyślnie telefon i czując się coraz gorzej ze sobą. I wtedy znowu ona. Ewa Chodakowska i kolejna spektakularna metamorfoza jakiejś dziewczyny na…

Tabata Jakie Ćwiczenia: Mój Przewodnik po Treningu, Który Zmienił Wszystko Pamiętam to jak dziś. Kumpel z siłowni, wieczny entuzjasta katowania się, rzucił mi wyzwanie: „Stary, spróbuj Tabaty. To tylko cztery minuty, co ci szkodzi?”. Cztery minuty. Brzmiało jak bułka z masłem. No więc się zgodziłem. To były najdłuższe i jednocześnie…

Ile lat ma Maffashion? Wiek Julii Kuczyńskiej to klucz do jej historii Pamiętam to jak dziś. Przeglądałam internet w poszukiwaniu jakichś modowych inspiracji, to były czasy, kiedy Instagram dopiero raczkował, a królowały blogi. I wtedy trafiłam na nią. Maffashion. Dziewczyna z niezwykłym wyczuciem stylu, która nie bała się eksperymentować, a…