Jak pozbyć się „pelikanów” i wysmuklić ręce? Mój sprawdzony plan na trening i dietę w domu Pamiętam to jak dziś. Letnie wesele przyjaciółki, ja w pięknej sukience bez rękawów, którą kupiłam z myślą o tej okazji. I co? Cały wieczór spędziłam w zarzuconym na ramiona sweterku, bo czułam się fatalnie…

Pamiętam, jak lata temu, przeglądając jakiś kolorowy magazyn u ciotki, natknąłem się na zdjęcie, które totalnie mnie zahipnotyzowało. Kolory, kompozycja, emocje… to było coś innego. Podpis pod nim głosił: Marcin Tyszka. Od tamtej pory to nazwisko kojarzy mi się z czymś więcej niż tylko modą. To facet, który stał się…

Szukanie siłowni w Białymstoku. Mój przewodnik, żebyś nie oszalał Pamiętam jak dziś, kiedy przeprowadziłem się do Białegostoku i z zapałem godnym olimpijczyka wpisałem w Google „klub fitness Białystok”. Ilość wyników, która na mnie spadła, była porażająca. Każda strona krzyczała, że to właśnie u nich jest „najlepiej”, „najnowocześniej” i „najbardziej profesjonalnie”.…

Plecy jak lotnisko? Mój sprawdzony przewodnik po treningu pleców na siłowni Pamiętam, jak kiedyś chodziłem lekko zgarbiony. Wiecie, praca przy kompie, godziny spędzone w tej samej pozycji. Nie czułem się z tym dobrze, a koszulki jakoś dziwnie wisiały. To był jeden z głównych powodów, dla których na poważnie wziąłem się…