Ten ból między łopatkami… Znasz to? Oto jak sobie z nim poradziłem Pamiętam to jak dziś. Kolejny dzień pracy zdalnej, ósma godzina przed laptopem. Nagle poczułem to znowu – takie wredne, kłujące uczucie, jakby ktoś wbijał mi szpilkę dokładnie między łopatki. Ból w kręgosłupie piersiowym. Na początku go ignorowałem, myślałem…

Czy Twój mózg jest starszy od Ciebie? Moja przygoda z testem na wiek mózgu Pamiętam ten dzień, kiedy po raz pierwszy natknęłam się w sieci na coś takiego jak darmowy test na wiek mózgu online. Zrobiłam go z czystej ciekawości, trochę dla żartu, w przerwie na kawę. Przeklikałam kilka kolorowych…

Popraw Krążenie w Nogach: Moja Historia i Sprawdzone Sposoby, Które Działają Pamiętam ten dzień jak dziś. Wracałam z pracy, a moje nogi były jak z ołowiu. Nie, to nie był ten zwykły ból po całym dniu na nogach. To było coś innego, coś uporczywego. Uczucie ciężkości, mrowienie, a wieczorem kostki…

Mój start z Qczajem, czyli jak wreszcie polubiłam ćwiczenia w domu Bo czasem trzeba znaleźć kogoś, kto cię po prostu rozbawi Pamiętam ten dzień doskonale. Kolejna próba, kolejne „zacznę od jutra”. Kanapa wydawała się jedynym przyjacielem, a siłownia… no cóż, to była inna planeta. Przeglądałam internet w poszukiwaniu czegokolwiek, co…