Jak Zrobić Szpagat Męski: Moja Droga od Sztywniaka do Pełnej Elastyczności Od zardzewiałego robota do człowieka z gumy? Moja historia Pamiętam ten dzień jak dziś. Kumpel na siłowni, bez żadnego problemu, zszedł sobie do pełnego szpagatu między seriami wyciskania. Tak po prostu. A ja? Ja ledwo mogłem dotknąć palcami stóp,…

Mój Sposób na Obrzęk Limfatyczny: Proste Ćwiczenia, Które Działają i Możesz Robić w Domu Mój początek walki z obrzękiem Pamiętam ten dzień, kiedy po operacji moja ręka zaczęła wyglądać inaczej. Była cięższa, jakby nie moja. Pierścionek, który nosiłam od lat, nagle stał się za ciasny. To był początek mojej długiej…

Botki Damskie Trapery: Mój Osobisty Przewodnik po Stylu i Wygodzie Wstęp, czyli moja historia miłosna z traperami Pamiętam jak dziś moją pierwszą parę traperów. Kupiłam je trochę z przekory, trochę z potrzeby, przed spontanicznym wypadem w góry z przyjaciółmi. Były ciężkie, toporne i wydawało mi się, że kompletnie nie pasują…

Horoskop Tygodniowy Beaty: Mój Osobisty Przewodnik po Gwiazdach Pamiętam jak dziś, kiedy jako mała dziewczynka siadałam w niedzielne poranki obok babci. Ona z filiżanką parującej kawy, ja z kubkiem kakao. Zawsze najpierw przeglądała lokalną gazetę w poszukiwaniu jednej, konkretnej strony. Strony z horoskopem. Jej palec wędrował po kolumnach, aż zatrzymywał…