Trening Autogenny Schultza: Przewodnik po Relaksacji i Samoleczeniu
Trening Autogenny Schultza – Moja Droga do Wewnętrznego Spokoju Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Siedziałem przy biurku, kubek z kawą drżał mi w dłoni, a w głowie miałem jeden wielki szum. Deadline’y, maile, telefony – czułem, że zaraz eksploduję. Kolega z pracy rzucił wtedy od niechcenia: „Stary, spróbuj…

