Mój sposób na szerokie plecy: Wszystko o wyciągu górnym, czego nikt mi nie powiedział na początku Przez lata byłem przekonany, że mam jakiegoś genetycznego pecha do szerokich pleców. Serio. Robiłem setki wiosłowań, próbowałem martwych ciągów, a lustro wciąż pokazywało to samo – plecy może i były grubsze, ale o wymarzonej…

Spódniczki w kratkę – jak nosić ten klasyk, żeby nie wyglądać jak z babcinej szafy? Pamiętam moją pierwszą spódniczkę w kratkę jak dziś. Miałam może z piętnaście lat, była to krótka, plisowana mini w czerwono-czarną kratę i czułam się w niej jak gwiazda rocka z teledysku. W połączeniu z ciężkimi…

Pilates z Obręczą: Jak to małe kółko odmieniło moje treningi w domu Pamiętam jak dziś, kiedy pierwszy raz zobaczyłam to niepozorne kółko na zajęciach pilatesu. Leżało obok maty i wyglądało… no cóż, jak zwykła obręcz. Instruktorka z uśmiechem nazwała je „magicznym kołem”. Pomyślałam sobie, co w nim może być magicznego?…

Moja przygoda z lawendą. Odkryj jej prawdziwe właściwości lecznicze Pamiętam jak dziś zapach z szafy mojej babci. Taki czysty, kojący, trochę ziołowy. To była lawenda. W małych, płóciennych woreczkach, które wkładała między pościel. Dla mnie, jako dziecka, to był po prostu zapach domu i bezpieczeństwa. Dopiero po latach, kiedy dorosłe…