Pamiętam doskonale tamtą jesień. Ten specyficzny chłód w powietrzu, który zmuszał do wyciągnięcia z szafy czegoś cieplejszego, ale jednocześnie budził taką ekscytację. Sezon jesień/zima 2022/23 niby już za nami, a jednak jego echa wciąż pobrzmiewają w naszych szafach i na ulicach. To był dziwny czas, trochę niepewny, a moda jakby…

Trening wspinaczkowy, który naprawdę działa. Moje sposoby na siłę i wytrzymałość Pamiętam ten moment jak dziś. Wisiałem na jakiejś szóstce, która powinna być dla mnie formalnością, a przedramiona płonęły żywym ogniem. Spadłem, sfrustrowany, po raz trzeci z tego samego miejsca. To był ten moment, kiedy dotarło do mnie, że samo…

Odkryj Siebie na Nowo: Jak Moda po 50-tce Może Zmienić Twoje Życie Pamiętam ten dzień, kiedy otworzyłam swoją szafę i poczułam… kompletną pustkę. Serio. Niby wisiało tam mnóstwo ubrań, ale wszystko było takie szare, bezpieczne, takie „odpowiednie dla mojego wieku”. Miałam wrażenie, że te wszystkie beżowe sweterki i proste spodnie…

Od Bieżni do Sztangi: Jak Naprawdę Schudłam i Zbudowałam Siebie na Nowo Pamiętam to jak dziś. Godzina na bieżni, potem pół na orbitreku. Pot lał się ze mnie strumieniami, a ja czułam… głównie potworne zmęczenie i wilczy głód. Waga drgała, ale moje ciało wcale nie wyglądało tak, jak sobie to…