Efektywne Ćwiczenia Cardio w Domu bez Sprzętu: Kompletny Przewodnik i Gotowe Plany Treningowe
Moja domowa rewolucja: Jak pokochałam ćwiczenia cardio w domu i rzuciłam siłownię Pamiętam to uczucie jak dziś. Koniec długiego dnia w pracy, szarówka za oknem, a w głowie tylko jedna myśl: „muszę jeszcze jechać na siłownię”. Korek, szukanie miejsca do parkowania, tłum ludzi i to dziwne poczucie, że ktoś ciągle…

