Moja historia walki z oponką. Jak w końcu znalazłam najlepsze ćwiczenia na oponkę i wygrałam tę bitwę w domu Pamiętam to uczucie aż za dobrze. To unikanie lustra, wybieranie luźniejszych bluzek i to wkurzające uczucie, kiedy ulubione dżinsy po prostu nie chciały się dopiąć. Ta fałdka na brzuchu, ta „oponka”,…

Mój Przewodnik po Ametyście: Który Znak Zodiaku Najbardziej Go Potrzebuje? Pamiętam jak dziś, kiedy pierwszy raz trzymałam w dłoni surowy ametyst. Dostałam go od przyjaciółki, która twierdziła, że „uspokoi moje rozbiegane myśli”. Byłam sceptyczna, no bo jak kamień może coś zmienić? Ale jego chłód i ten głęboki, niemal hipnotyzujący fiolet…

Pielęgnacja Drzewka Bonsai: Moja historia i porady z serca Pamiętam ten dzień jak dziś. Dostałem w prezencie moje pierwsze bonsai, pięknego fikusa w lśniącej, ceramicznej doniczce. Euforia! A zaraz po niej… panika. Co ja mam z tym zrobić? Ta mała, żywa rzeźba wyglądała tak delikatnie, a ja nie miałem zielonego…

Ćwiczenia na Uda i Pośladki w Domu: Twój Kompletny Plan Treningowy Bez Sprzętu Moja historia: Jak rzuciłam siłownię na rzecz dywanu w salonie Pamiętam to jak dziś. Kolejny karnet na siłownię, który po miesiącu zaczął kurzyć się w portfelu. Dojazdy w korkach, tłok przy maszynach, to dziwne uczucie, że wszyscy…