Fitness dla ciężarnych Gdańsk: Moja droga do aktywności w ciąży i gdzie znaleźć najlepsze zajęcia Pamiętam to jak dziś. Pierwsza ciąża, wielka radość, ale też… morze niepewności. Czułam się jak słoń w składzie porcelany, a moje ciało zmieniało się w tempie, za którym kompletnie nie nadążałam. Wszyscy mówili ‘odpoczywaj’, a…

Gdy Rak spotyka Lwa: Ognista woda i sekrety ludzi z pogranicza znaków zodiaku Zastanawialiście się kiedyś, co się dzieje, gdy dwa tak różne światy jak woda i ogień zderzają się ze sobą w jednym człowieku? To nie jest pytanie z lekcji fizyki, ale z astrologii. Mówię o ludziach urodzonych na…

Kompleksowy Plan Treningowy na Siłowni: Jak Skutecznie Schudnąć i Spalić Tłuszcz? Pamiętam jak dziś, kiedy pierwszy raz stanęłam w drzwiach siłowni. Ogrom maszyn, głośna muzyka, ludzie, którzy dokładnie wiedzieli, co robią, a ja – kompletnie zagubiona, z jednym celem w głowie: schudnąć. Czułam się jak dziecko we mgle. Brzmi znajomo?…