Ten jeden mięsień zrujnował mi bieganie. Jak wreszcie go wzmocniłem? Ból. Tępy, wwiercający się ból z przodu goleni przy każdym jednym kroku. Brzmi znajomo? Jeśli jesteś biegaczem, albo po prostu osobą, która nagle postanowiła więcej się ruszać, to pewnie doskonale wiesz, o czym mówię. Dla mnie to był koszmar, który…

Moja długa droga do idealnego dźwięku w sporcie. Jakie słuchawki bezprzewodowe sportowe kupić, by nie żałować? Pamiętam ten dzień jak dziś. Biegłem w lekkim deszczu, próbując pobić swój rekord na dychę. W uszach leciał mój ulubiony, motywujący kawałek, czułem, że mam moc. I nagle… cisza w prawej słuchawce. Umarła. Chwilę…

Jak Zakochałam się w Ćwiczeniach w Domu i Odzyskałam Formę (Ty Też Możesz!) Pamiętam ten dzień jak dziś. Lało jak z cebra, ja stałam w gigantycznym korku, a w głowie miałam tylko jedną myśl: “znowu nie zdążę na siłownię”. Czułam taką frustrację, że miałam ochotę walnąć pięścią w kierownicę. To…

Jak odnaleźć swój styl po czterdziestce? Moda, która dodaje skrzydeł Pamiętam jak dziś rozmowę z moją przyjaciółką, Kasią. Dzwoniła załamana dzień po swoich czterdziestych urodzinach, stojąc przed otwartą na oścież szafą. “Nie mam się w co ubrać!” – lamentowała. “Wszystko jest albo za młodzieżowe, jakbym podkradała ciuchy córce, albo tak…