Jak odzyskać płaski brzuch po ciąży? Moja droga i bezpieczne ćwiczenia, które pomogły Pamiętam to uczucie doskonale. Kilka tygodni po porodzie, stanęłam przed lustrem i… nie poznałam swojego ciała. Ta obca, miękka powłoka na brzuchu, która jeszcze niedawno była domem dla mojego dziecka, teraz wydawała się po prostu… inna. I…

Moja Historia z Hula Hop z Obciążeniem: Jak Wreszcie Zobaczyłam Efekty i Wymodelowałam Talię Pamiętam, jak przeglądając internet w poszukiwaniu jakiegoś cudownego sposobu na płaski brzuch, natknęłam się na nie po raz pierwszy. Hula hop z obciążeniem do odchudzania. Moja pierwsza myśl? „Serio? To kółko dla dzieci ma mi pomóc?”.…

Jak się ubrać na pogrzeb, by okazać szacunek? Moje przemyślenia i praktyczne porady Pamiętam pierwszy pogrzeb, na którym byłam świadomym uczestnikiem. Śmierć babci. Miałam wtedy naście lat i kompletnie nie wiedziałam, co na siebie włożyć. Panika w szafie, łzy w oczach i to jedno pytanie w głowie: jak się ubrać…

Tajemnice zapisane na dłoni. Co tak naprawdę mówi Twoja linia życia? Pamiętam jak dziś, kiedy moja babcia, kobieta o dłoniach spracowanych, ale pełnych ciepła, pokazała mi swoją rękę i powiedziała: „Zobacz, tu jest całe moje życie”. Wskazywała na długą, głęboką bruzdę otaczającą jej kciuk. To była moja pierwsza, prawdziwa lekcja…