Jak wyprostować koślawe kolana? Ćwiczenia i porady, które zmieniły moje życie Pamiętam to jak dziś. Kolejne lato i kolejna wymówka, żeby nie zakładać krótkich spodenek. Nienawidziłem swoich nóg. Tych kolan, które uciekały do środka, tworząc ten nieszczęsny kształt litery X. Przez lata myślałem, że to tylko problem estetyczny, coś, z…

Moja walka z oponką. Jak naprawdę działają ćwiczenia na spalanie tłuszczu z brzucha i co zmieniło wszystko Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Stałam przed lustrem, próbując wcisnąć się w ulubione dżinsy sprzed dwóch lat. Zamek ani drgnął. To uczucie frustracji, złości na samą siebie… znacie to? Przez lata…

Styl Casualowy – Odkryj go ze mną na nowo! Pamiętam, jak lata temu stałam przed szafą i czułam kompletną pustkę. Serio, szafa pękała w szwach, a ja standardowo – „nie mam się w co ubrać”. Nic do siebie nie pasowało, w niczym nie czułam się tak naprawdę… sobą. Wtedy po…

Moja Droga Do Wnętrza. Czyli Jak Pokochać Siebie, Gdy Świat Mówi Co Innego Pamiętam, jak miałam dwadzieścia kilka lat i potrafiłam stać przed lustrem, wyliczając w głowie wszystkie swoje wady. Zbyt duży nos, za szerokie biodra, włosy, które nigdy się nie układały. Każdy nowy dzień zaczynał się od tej samej,…