Jak Ogień z Powietrzem, czyli czy Baran i Bliźnięta naprawdę do siebie pasują? Zawsze mnie fascynowało, jak dwie kompletnie różne osoby potrafią stworzyć coś niesamowitego. Pamiętam parę znajomych – ona, typowy Baran, wiecznie w biegu, z głową pełną pomysłów i energią, która mogłaby zasilić małe miasto. On, Bliźniak, z wiecznym…

Moja walka z bólem pleców: Jak znaleźć skuteczne leczenie protruzji krążka międzykręgowego Pamiętam ten dzień jak dziś. Zaczęło się niewinnie, od lekkiego kłucia w dole pleców. Zignorowałem to, zrzuciłem na karb siedzącej pracy. Ale ból nie odpuszczał. Wręcz przeciwnie, z dnia na dzień stawał się moim koszmarem. Promieniował do nogi,…

Jak odzyskałem spokój w nocy: Moja walka z prostatą i przewodnik po leczeniu Pamiętam te noce aż za dobrze. Ciągłe wstawanie do toalety, czasem trzy, cztery razy. Każda taka wyprawa to była mała męka – strumień słaby, uczucie, że pęcherz wcale się nie opróżnił, i ta irytująca myśl, że za…

Jaki Pas Skórzany Do Martwego Ciągu Wybrać? Moja Historia i Rady, Które Uratowały Mi Plecy Pamiętam to jak dziś. Siłownia, zapach magnezji i żelaza w powietrzu. Na sztandze 200 kg, mój cel od miesięcy. Podszedłem, ustawiłem się, wziąłem głęboki wdech i pociągnąłem. Sztanga poszła w górę, ale poczułem coś niepokojącego…