Moja walka z przepukliną lędźwiową. Jak ćwiczenia na przepuklinę lędźwiową w domu postawiły mnie na nogi. Pamiętam ten dzień jak dziś. Nic specjalnego, zwykłe schylenie się po torbę z zakupami. I nagle… przeszywający, elektryczny ból w dole pleców. Taki, że ścięło mnie z nóg. Promieniował przez pośladek, w dół nogi,…

Elektroterapia w Fizjoterapii: Więcej niż Tylko ‘Kopanie Prądem’ Pamiętam, jak na początku mojej drogi z fizjoterapią, pacjenci na hasło ‘elektroterapia’ robili wielkie oczy. ‘Będzie pani mnie prądem kopać?’, pytali z mieszaniną strachu i ciekawości. Zawsze mnie to trochę bawiło. Bo prawda jest taka, że elektroterapia w fizjoterapii to nie jest…

Drogi Byku, Gwiazdy Mają Dziś Dla Ciebie Wiadomość. Warto Posłuchać Pamiętam taki dzień, kilka lat temu. Obudziłam się z nieodpartym uczuciem, że coś wisi w powietrzu. Niby wszystko było jak zwykle – kawa, poranne wiadomości, plan dnia. A jednak czułam wewnętrzny niepokój, takie dziwne mrowienie. Dopiero wieczorem, kiedy z ciekawości…

Sernik z Wiaderka, Który Zawsze Się Udaje: Mój Sprawdzony Przepis Pamiętam jak dziś te niedzielne popołudnia u babci. Zapach sernika unosił się w całym domu i był to dla mnie synonim absolutnego szczęścia. Zawsze myślałam, że upieczenie idealnego sernika to jakaś czarna magia, sekretna wiedza dostępna tylko dla wtajemniczonych. Aż…