Jesień to czas, który często kojarzy się ze spadkiem odporności i większą podatnością na infekcje, takie jak przeziębienia czy grypa. Zmieniające się warunki pogodowe, krótsze dni i chłodne wieczory zmuszają nasz organizm do zwiększonego wysiłku w walce z patogenami. Dlatego dbanie o odporność jesienią jest kluczowe, by nie tylko przetrwać…

Mój sposób na piękną skórę? Derma Roller do Twarzy i domowa rewolucja w łazience Pamiętam jak dziś, kiedy godzinami przeglądałam zdjęcia na Instagramie, wzdychając do idealnie gładkiej cery influencerek. Moja twarz? Cóż, była mapą po wieloletniej walce z trądzikiem. Drobne blizny, rozszerzone pory, nierówny koloryt… próbowałam wszystkiego. Drogie kremy, zabiegi…

Mój idealny komplet damski na siłownię. Jak go znalazłam i Ty też możesz. Pamiętam swój pierwszy raz na siłowni jak dziś. Wcisnęłam się w stare dresy i wyciągnięty T-shirt, czując na sobie spojrzenia wszystkich dookoła. A przynajmniej tak mi się wydawało. Każdy wydawał się profesjonalistą w swoim idealnie dopasowanym stroju,…

Mój subiektywny ranking palet cieni – przewodnik po świecie kolorów Pamiętam to jak dziś. Miałam może z piętnaście lat i dostałam swoją pierwszą „poważną” paletę cieni. Była to niewielka kasetka z czterema odcieniami brązu, od beżu po niemal czerń. Czułam się jak profesjonalna wizażystka. Ta mała rzecz otworzyła przede mną…