Płaski Dół Brzucha: Moja Historia i Skuteczne Ćwiczenia, Które Naprawdę Działają w Domu Pamiętam to jak dziś. Godziny spędzone na siłowni, setki różnych brzuszków, a ta uparta „oponka” na dole brzucha jak była, tak była. Czułam się bezsilna, sfrustrowana i miałam ochotę rzucić to wszystko w diabły. Pewnie znasz to…

Moja historia walki z cellulitem: Domowe sposoby i ćwiczenia na cellulit, które zmieniły moje nogi Pamiętam to jak dziś. Ciepły, czerwcowy dzień, przymierzanie krótkich spodenek przed wyjściem na miasto. Spojrzałam w lustro i… zamarłam. Światło padło tak niefortunnie, że moje uda wyglądały jak pole po przejściu traktora. To była ta…

Rozstępy w Ciąży: Jak przetrwać tę walkę i pokochać swoje ciało Pamiętam ten dzień. Stanęłam przed lustrem, to był chyba szósty miesiąc, i zobaczyłam ją. Tę pierwszą, cienką, czerwoną kreseczkę na boku brzucha. Moje serce na chwilę zamarło. Wiedziałam, że to się może stać, ale i tak poczułam ukłucie. To…