Jak napisać zwolnienie z WF, żeby nikt się nie czepiał? Moje sposoby i gotowe wzory

Pamiętam to jak dziś. Mój syn, Antek, wrócił z podwórka z miną zbitego psa i kostką spuchniętą jak balon. Oczywiście, dzień przed WF-em, na którym mieli biegać na czas. Panika w oczach. Nie tylko jego, moich też. Bo co teraz? Jak napisać zwolnienie z WF, żeby nauczyciel nie kręcił nosem i żeby wszystko było formalnie dobrze? Przerabiałam to tyle razy, że chyba mogłabym prowadzić kursy na ten temat. Zwykłe przeziębienie, jakaś infekcja, skręcenia, a nawet poważniejsze sprawy jak podejrzenie wady postawy, o której możecie poczytać w artykule o plecach okrągłych. Każda sytuacja wymagała innego podejścia.

Więc jeśli i ty stoisz przed kartką papieru albo pustym dokumentem w Wordzie i głowisz się, jak to ugryźć, to dobrze trafiłeś. Zebrałam tu całą swoją wiedzę, porażki i sukcesy w walce ze szkolną biurokracją. Pokażę ci, jak napisać zwolnienie z WF, które załatwi sprawę od ręki. Niezależnie, czy to jednorazowa niedyspozycja, czy potrzebujesz załatwić zwolnienie na cały semestr.

Zwolnienie na jeden dzień czy na cały rok? Musisz wiedzieć, co i kiedy

Pierwsza i najważniejsza sprawa to ogarnąć, na jak długo to zwolnienie jest potrzebne. Od tego zależy cała reszta papierologii.

Zwolnienie od rodzica – szybka akcja na nagłe przypadki

Ah, te poniedziałkowe poranki, kiedy dziecko ledwo żyje po weekendzie albo po prostu ‘źle się czuje’. Znasz to? Wtedy wkraczasz ty, z długopisem w ręku. Takie krótkoterminowe zwolnienie, zwykle na 1-3 lekcje, to twoja działka. Wystarczy kartka papieru i kilka zdań w przypadku lekkiego przeziębienia, bólu głowy czy ogólnego osłabienia. Pamiętaj tylko, że niektóre szkoły mają swoje fanaberie i regulaminy, więc warto tam zerknąć, żeby się nie okazało, że coś zrobiłeś źle. Zawsze sprawdź, czy wiesz, jak napisać zwolnienie z wf zgodnie z ich zasadami. To naprawdę oszczędza nerwów.

Zwolnienie lekarskie – gdy sprawy są poważniejsze

Sprawa robi się poważniejsza, gdy w grę wchodzi kontuzja na dłużej albo jakaś przewlekła historia, na przykład problemy ze stawami czy zespół hipermobilności. Tutaj już nie ma żartów, bez papierka od lekarza ani rusz. Zwłaszcza, jeśli zastanawiasz się, jakie są powody do zwolnienia z wf na cały rok. To mogą być wady serca, astma, poważne wady postawy, jak choćby klatka piersiowa lejkowata, czy stany po operacjach. Wtedy musisz wiedzieć, jak napisać zwolnienie z wf od lekarza specjalisty – ortopedy, kardiologa czy alergologa. Takie zaświadczenie to świętość. Zwykle z nim trzeba jeszcze napisać podanie do dyrekcji, ale o tym za chwilę.

Zwolnienie z niektórych ćwiczeń – opcja dla przezornych

Czasem jest tak, a sama to przerabiałam z córką po złamaniu ręki, że dziecko może robić niektóre rzeczy, ale nie wszystko. No bo co jej szkodzi porobić brzuszki ze złamaną ręką? No właśnie. Tutaj kluczowe jest, żeby lekarz dokładnie napisał, z jakich ćwiczeń ma być zwolniona i na jak długo. To super opcja, bo dzieciak nie jest wykluczony z grupy i dalej uczestniczy w lekcji. Wiele osób pyta, czy można napisać zwolnienie z wf na basen z powodu, np. problemów skórnych – jak najbardziej, to jest właśnie zwolnienie częściowe. Trzeba tylko wiedzieć, jak napisać zwolnienie z wf, które to precyzyjnie określi.

Anatomia idealnego zwolnienia – czyli co wpisać, żeby przeszło gładko

Z mojego doświadczenia wynika, że nauczyciele i sekretariat to straszni formaliści. Jak brakuje jednej daty albo podpisu, to od razu jest problem i telefon do rodzica. Więc zapamiętaj, to taka checklista, która wyjaśnia, co powinno zawierać zwolnienie z wf ze szkoły, żeby było nie do podważenia.

Zawsze, ale to zawsze wpisz:

• Dane dziecka: imię, nazwisko, klasa. Banał, ale bez tego ani rusz.
• Dane twoje (jeśli to ty piszesz) albo lekarza: Twoje imię, nazwisko i podpis. U lekarza musi być jego pieczątka imienna, pieczątka przychodni i podpis. Bez tego papier jest nieważny.
• Konkretny powód: Nie pisz ogólników typu „z powodów zdrowotnych”. Napisz: „z powodu przeziębienia i gorączki”, „z powodu skręcenia kostki”. Kiedy zastanawiasz się, jak uzasadnić zwolnienie z wf z powodu urazu, bądź precyzyjny.
• Daty, daty i jeszcze raz daty! Od kiedy do kiedy zwolnienie obowiązuje. To absolutnie kluczowe. Jeśli nie wiesz, jak napisać zwolnienie z wf na konkretny dzień, po prostu wpisz tę jedną datę.
• Na końcu data i miejscowość, w której piszesz zwolnienie.

Mając te elementy, jesteś w domu. To prosty przepis na to, jak napisać zwolnienie z wf, które nikt nie zakwestionuje.

Nie masz głowy do pisania? Łap gotowce!

Wiem, że czasem nie ma głowy do wymyślania formułek, szczególnie o 7 rano, gdy chore dziecko marudzi. Dlatego łapcie gotowe wzory, które u mnie zawsze działały. Można je wydrukować albo przepisać.

Wzór zwolnienia z WF od rodzica (na jeden lub kilka dni)

Oto sprawdzony wzór zwolnienia z wf od rodziców na jeden dzień lub na krótki okres.

[Miejscowość], [Data]

[Twoje Imię i Nazwisko]
[Adres, Telefon]

Do
Wychowawcy klasy [Klasa dziecka]
i Nauczyciela Wychowania Fizycznego
[Nazwa Szkoły]
[Adres Szkoły]

Zwolnienie z zajęć wychowania fizycznego

Ja, niżej podpisany/a [Twoje Imię i Nazwisko], proszę o zwolnienie mojej córki/mojego syna [Imię i Nazwisko Dziecka], ucznia/uczennicy klasy [Klasa], z zajęć wychowania fizycznego w dniu/dniach [wpisz daty].

Powodem jest [np. złe samopoczucie, przeziębienie, ból gardła].

Z poważaniem,

[Twój czytelny podpis]

Zwolnienie od lekarza – na co zwrócić uwagę

Tutaj sprawa jest prostsza, bo lekarz ma swoje druki. Ale zawsze rzuć okiem, czy wszystko się zgadza. Musi być pieczątka lekarza, placówki, jego podpis i dokładny okres zwolnienia. Upewnij się, że wiesz jakie dokumenty do zwolnienia z wf od lekarza są potrzebne, bo czasem sama wizyta nie wystarczy, trzeba poprosić o konkretne zaświadczenie do szkoły.

Podanie do dyrekcji o zwolnienie na cały rok/semestr

Gdy masz już w ręku zaświadczenie lekarskie na dłuższy okres, czeka cię ostatni krok: napisanie podania do dyrektora. Brzmi groźnie, ale to prosta formalność. Poniżej przykład, jak napisać podanie o zwolnienie z wf.

[Miejscowość], [Data]

[Twoje Imię i Nazwisko]
[Adres, Telefon]

Do
Pana/Pani Dyrektor
[Nazwa Szkoły]
[Adres Szkoły]

Podanie o zwolnienie z zajęć wychowania fizycznego

Zwracam się z prośbą o zwolnienie mojego dziecka, [Imię i Nazwisko Dziecka], ucznia/uczennicy klasy [Klasa], z zajęć wychowania fizycznego w [semestrze zimowym/letnim / całym roku szkolnym ROK].

Prośbę motywuję stanem zdrowia dziecka, który uniemożliwia mu/jej aktywny udział w zajęciach. W załączeniu przedstawiam stosowne zaświadczenie lekarskie.

Z poważaniem,

[Twój czytelny podpis]

Załącznik:
1. Zaświadczenie lekarskie

Taki dokument to dowód na to, że wiesz, jak napisać zwolnienie z wf w sposób formalny i zgodny z procedurami.

Gdzie z tym iść i co dalej? Krótki przewodnik po szkolnych korytarzach

Samo napisanie zwolnienia to połowa sukcesu. Trzeba je jeszcze dostarczyć. Zazwyczaj zanosi się je do wychowawcy albo bezpośrednio do sekretariatu. Najlepiej zrobić to jak najszybciej, żeby uniknąć niepotrzebnych nieobecności nieusprawiedliwionych. Pamiętam, jak kiedyś zapomniałam i musiałam się potem tłumaczyć, dlaczego zwolnienie jest z opóźnieniem. Szkoda nerwów, serio. Zrozumienie, jak napisać zwolnienie z wf, to jedno, ale terminowość to drugie. Zgodnie z wytycznymi, które można sprawdzić na stronach ministerstwa, szkoła ma prawo wymagać dostarczenia dokumentu w określonym terminie.

Szkoła może też odrzucić zwolnienie, jeśli jest niekompletne. Brak podpisu, daty czy pieczątki lekarza to najczęstsze powody. Wtedy trzeba biegać i uzupełniać. Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć od A do Z, jak napisać zwolnienie z wf.

Zwolniony, ale obecny. Co właściwie robić na tym WF-ie?

To pytanie spędza sen z powiek wielu rodzicom. No bo co, ma siedzieć na ławce i patrzeć w sufit przez 45 minut? Zgodnie z prawem, a o prawach ucznia można poczytać na stronie Rzecznika Praw Dziecka, uczeń zwolniony z WF-u najczęściej musi być obecny na lekcji. Chodzi o bezpieczeństwo i opiekę nauczyciela. Chyba że lekcja jest pierwsza lub ostatnia, wtedy za zgodą dyrekcji i pisemną zgodą rodzica może iść do domu. W praktyce dzieciaki często pomagają nauczycielowi, sędziują, albo po prostu siedzą i czytają książkę. Nuda, ale przynajmniej są pod okiem dorosłego. Zawsze warto dopytać w szkole, jakie mają zasady.

Wasze pytania, moje odpowiedzi (FAQ)

Przez lata nasłuchałam się tylu pytań o zwolnienia, że postanowiłam zebrać te najczęstsze w jednym miejscu. Może i tobie rozjaśni to w głowie, jak napisać zwolnienie z wf w różnych sytuacjach.

Drukować czy pisać ręcznie? Odwieczny dylemat rodzica.

Nie ma reguły. Może być i tak, i tak. Ważne, żeby było czytelne, a przede wszystkim, żeby na końcu był twój odręczny podpis. Komputerowe pismo jest czytelniejsze, ale odręczne ma taki bardziej osobisty charakter. Ja tam zwykle drukuję, bo mam charakter pisma jak kura pazurem.

Lekarz upiera się, że dziecko jest zdrowe. I co teraz?

Zdarza się. Lekarz ocenia stan zdrowia zgodnie ze swoją wiedzą medyczną i etyką, o której więcej mówi Naczelna Izba Lekarska. Jeśli uważa, że nie ma podstaw do zwolnienia, to go nie wystawi i nic na to nie poradzisz. Możesz co najwyżej skonsultować się z innym specjalistą. Nigdy nie próbuj wymuszać, to bez sensu.

Czy nauczyciel WF może odrzucić moje zwolnienie?

Nauczyciel nie jest od oceniania diagnozy lekarskiej. Może natomiast zakwestionować zwolnienie pod względem formalnym – jeśli brakuje w nim kluczowych informacji, o których pisałam wyżej. Wtedy grzecznie poprosi o poprawienie dokumentu. Dlatego powtarzam do znudzenia: wiedza, jak napisać zwolnienie z wf poprawnie, to podstawa.

Co z oceną na koniec roku przy długim zwolnieniu?

Jeśli dziecko jest zwolnione z WF na cały semestr lub rok szkolny, to po prostu nie jest z tego przedmiotu klasyfikowane. Na świadectwie w rubryce WF będzie widniał wpis „zwolniony/zwolniona”. Ocena ta nie wlicza się do średniej, więc bez obaw. Przy zwolnieniach częściowych, jak np. z biegania z powodu rwy udowej, nauczyciel ocenia te aktywności, w których uczeń brał udział.

Mam nadzieję, że ten mój mały poradnik trochę Ci pomógł i następnym razem, gdy zajdzie potrzeba, będziesz wiedzieć, jak napisać zwolnienie z wf bez stresu i nerwów. Trzymajcie się zdrowo!