Kosmetyczka do Samolotu: Jak Spakować Się i Nie Zwariować na Lotnisku Pamiętam ten dzień jak dziś. Lotnisko Chopina, ekscytacja przed wylotem na wymarzone wakacje w Grecji. W głowie już widziałam piaszczyste plaże i turkusową wodę. I nagle ten chłodny, beznamiętny głos pracownika ochrony: “Proszę wyjąć wszystkie płyny do osobnego pojemnika”.…

Moje pierwsze tygodnie ciąży i aktywność fizyczna – jak to wszystko pogodzić? Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Dwie kreski na teście, mieszanka euforii i totalnego przerażenia. A zaraz potem przyszły one… mdłości i zmęczenie tak wielkie, że przejście do kuchni wydawało się wyprawą na Mount Everest. W głowie…

Moja mała łazienka, wielkie wyzwanie: Jak z klitki zrobić stylowe wnętrze Moja osobista wojna z małą łazienką Pamiętam to uczucie, kiedy pierwszy raz wszedłem do łazienki w moim nowym mieszkaniu w bloku. Zmrużyłem oczy. Czy to na pewno to? Wyglądało bardziej jak większa szafa. Klaustrofobiczne 3 metry kwadratowe, z niemodnymi…

Ćwiczenia na wzmocnienie bioder, które odmieniły moje życie. Kompletny plan treningowy Pamiętam ten dzień jak dziś. Krótki, pięciokilometrowy bieg po parku, a ból w kolanie był tak irytujący, że musiałem usiąść na ławce i po prostu czekać, aż przejdzie. Przez miesiące byłem przekonany, że to wina kolan, może złych butów,…