O rany, ale fryzura! Czyli jak przetrwać wybór modnej fryzury dla 10-latka Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Mój syn, lat prawie dziesięć, stanął w drzwiach z telefonem w ręku i oświadczył: “Mamo, chcę taką fryzurę”. Na ekranie jakiś YouTuber z włosami postawionymi na sztorc, z wygolonymi wzorkami po…

Moja przygoda z wałkiem do masażu: Jak kawałek pianki uratował mi plecy i nie tylko. Pamiętam to jak dziś. Ból w dole pleców był tak upierdliwy, że wstanie z krzesła po 8 godzinach przy biurku było wyzwaniem na miarę zdobycia ośmiotysięcznika. Próbowałem wszystkiego: maści, gorących kąpieli, nawet tych dziwnych plastrów…

Ból biodra? Przerabiałem to. Oto ćwiczenia, które pomogły mi wstać z kanapy Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Poranek, nic specjalnego. Schylam się, żeby zawiązać buty i… przeszywający, ostry ból w biodrze. Taki, który zwala z nóg i odbiera oddech. Przez następne tygodnie ten ból stał się moim nieodłącznym…

Mój tydzień bez chleba: Jak dieta bez węglowodanów odmieniła moje życie (i jadłospis!) Wiecie, to uczucie, kiedy po obiedzie jedyne na co masz ochotę, to zapaść w sen? Ja znałem je aż za dobrze. Każde popołudnie to była walka z opadającymi powiekami i uczuciem ciężkości, jakbym zjadł co najmniej tonę…