Ranking Marek Kosmetycznych, Który Sama Chciałabym Przeczytać: Moje Odkrycia i Porażki Pamiętam to uczucie aż za dobrze. Stoisz w drogerii, światła jarzeniówek odbijają się w setkach identycznie wyglądających słoiczków, a Ty czujesz narastającą panikę. Który krem wybrać? Które serum naprawdę działa? Przez lata błądziłam jak dziecko we mgle, wydając pieniądze…

Jak wyprostować koślawe kolana? Ćwiczenia i porady, które zmieniły moje życie Pamiętam to jak dziś. Kolejne lato i kolejna wymówka, żeby nie zakładać krótkich spodenek. Nienawidziłem swoich nóg. Tych kolan, które uciekały do środka, tworząc ten nieszczęsny kształt litery X. Przez lata myślałem, że to tylko problem estetyczny, coś, z…

Moja walka z przepukliną lędźwiową. Jak ćwiczenia na przepuklinę lędźwiową w domu postawiły mnie na nogi. Pamiętam ten dzień jak dziś. Nic specjalnego, zwykłe schylenie się po torbę z zakupami. I nagle… przeszywający, elektryczny ból w dole pleców. Taki, że ścięło mnie z nóg. Promieniował przez pośladek, w dół nogi,…

Elektroterapia w Fizjoterapii: Więcej niż Tylko ‘Kopanie Prądem’ Pamiętam, jak na początku mojej drogi z fizjoterapią, pacjenci na hasło ‘elektroterapia’ robili wielkie oczy. ‘Będzie pani mnie prądem kopać?’, pytali z mieszaniną strachu i ciekawości. Zawsze mnie to trochę bawiło. Bo prawda jest taka, że elektroterapia w fizjoterapii to nie jest…