Właściwości i Dawkowanie: Kompletny przewodnik – Czy Witamina C działa?
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, od dziesięcioleci jest jednym z najczęściej badanym i polecanym składnikiem odżywczym. Często nazywana jest królową antyoksydantów, i słusznie, biorąc pod uwagę jej wielokierunkowe działanie. Zanim jednak włączymy ją do codziennej diety czy rutyny pielęgnacyjnej, kluczowe jest postawienie pytania: czy witamina C działa w…

