Mój przepis na chleb Dukana, który odmienił wszystko. Jak upiec pyszne pieczywo na diecie? Pamiętam ten dzień, kiedy zaczynałam dietę Dukana. Myśl o pożegnaniu się z chlebem była, no cóż, dramatyczna. Poranki bez kanapki? Obiad bez kromki do zagryzienia? To brzmiało jak tortura. Byłam o krok od poddania się, aż…

Roślinne Święta Pełne Smaku: Moje Sprawdzone Wege Przepisy na Święta Pamiętam moją pierwszą wegańską Wigilię jak dziś. Ten lekki stres w żołądku, czy babcia zaakceptuje pierogi bez mięsa, czy wujek nie będzie kręcił nosem na barszcz na warzywnym wywarze. Wiecie, jak to jest. Rodzina, tradycja i nagle ty wyskakujesz z…

Mój sprawdzony przepis na sałatkę grecką z fetą. Smakuje jak na wakacjach w Grecji! Pamiętam to jak dziś. Mała, rodzinna tawerna na Krecie, schowana w bocznej uliczce, z dala od turystycznego zgiełku. Na stole wylądowała ona – Horiatiki. Prosta, a jednocześnie tak doskonała, że jej smak prześladuje mnie do teraz.…

Moje sprawdzone przepisy na kolację na redukcji, które odmieniły moje odchudzanie Pamiętam te wieczory doskonale. Zmęczona po całym dniu pracy, otwierałam lodówkę i… pustka. No, może nie dosłownie, ale pustka w głowie. Co zjeść, żeby nie zaprzepaścić całego dnia trzymania diety? Znowu sałata? Kurczak na parze po raz setny? Ta…