Jak schudnąć 10 kg w miesiąc i nie zwariować? Moja historia i praktyczne porady Pamiętam to jak dziś. Za miesiąc wesele najlepszej przyjaciółki, a ja w lustrze widziałam kogoś, kogo nie poznawałam. Sukienka, która czekała w szafie, wydawała się kurczyć z każdym dniem. W panice wpisałam w wyszukiwarkę hasło, które…

Moja walka ze zmęczeniem. Jak odkrycie witaminy B zmieniło wszystko Pamiętam to aż za dobrze. Ciągłe uczucie, jakby ktoś spuścił ze mnie powietrze. Poranna kawa dawała kopa na jakieś pół godziny, a potem znowu ta sama mgła umysłowa, senność w środku dnia i totalny brak chęci do czegokolwiek. Myślałam, że…

Moja Wojna z Helicobacter Pylori: Dieta, Która Uratowała Mój Żołądek Ciągłe wzdęcia, ten palący ból w nadbrzuszu i uczucie, jakby w żołądku tkwił kamień. Znasz to? Ja znałem aż za dobrze. Diagnoza “Helicobacter pylori” była dla mnie jak zimny prysznic, ale i pewnego rodzaju ulga. W końcu wiedziałem, z czym…

Dieta Vitali: Moja Historia – Jak Zmieniła Moje Ciało i Skórę? Zasady, Efekty i Szczerze Opinie Moje pierwsze spotkanie z Dietą Vitali Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Stałam przed lustrem, zmęczona, z podkrążonymi oczami i kolejnym pryszczem na brodzie, który zwiastował, że moja cera znowu ma gorszy czas.…