Tofu, które pokochasz! Moje sprawdzone przepisy i triki, by nie było nudne Moja pierwsza porażka z tofu Pamiętam moje pierwsze spotkanie z tofu. To była katastrofa. Wyjąłem je z opakowania, pokroiłem w kostkę, wrzuciłem na patelnię i… dostałem coś o konsystencji mokrej gąbki, bez smaku, bez charakteru. Byłem tak rozczarowany,…

Jak skomponować jadłospis przy biegunce? Moje sprawdzone sposoby na dietę i nawodnienie Chyba każdy z nas to przeżył. Ten nagły, nieprzyjemny skurcz w żołądku, który zwiastuje kłopoty. Biegunka potrafi zwalić z nóg najsilniejszego twardziela, a co dopiero, gdy dopada dziecko. Pamiętam jak dziś, kiedy mojego kilkuletniego synka dopadła “jelitówka”. Ta…

Ta Pasta z Makreli Wędzonej Zmieni Twoje Śniadania. Odkryj Mój Niezawodny Przepis! Pamiętam to jak dziś. Zapach wędzonej ryby unoszący się w małej kuchni mojej babci. To był dla mnie sygnał, że zaraz na stole wyląduje absolutny klasyk – jej obłędna pasta z makreli. Siedziałam na stołku, podpatrując, jak jej…

Moja droga do zdrowej wątroby. Jak ją zregenerować – dieta, zioła i proste sposoby, które działają Pamiętam ten dzień, kiedy spojrzałem w lustro i zobaczyłem kogoś obcego. Zmęczonego, z poszarzałą cerą, bez energii. Przez miesiące zwalałem to na karb przepracowania i stresu, ale w głębi duszy czułem, że coś jest…