Ile kalorii ma jajko na twardo? Moja historia i wszystko, co musisz wiedzieć Pamiętam to jak dziś. Stałem przed lodówką, po kolejnym dniu walki z samym sobą i z chęcią na coś… no właśnie, na cokolwiek. Dieta redukcyjna to była dla mnie droga przez mękę. Ciągły głód, liczenie wszystkiego, a…

Czeremcha Pospolita – Zapomniany Skarb z Babcinego Ogrodu na Problemy z Cerą Pamiętam ten zapach z dzieciństwa. Maj, słońce i ta odurzająca, słodka woń, która unosiła się nad całym ogrodem babci. To była czeremcha. Dla mnie wtedy – po prostu piękne drzewo z białymi kwiatami. Babcia jednak wiedziała więcej. Zrywała…

Tygodniowy Jadłospis dla Cukrzyka Typu 2: Mój sposób na smaczną kontrolę cukru Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Moja mama wróciła od lekarza i z kamienną twarzą powiedziała: „Mam cukrzycę”. W jednej chwili cały nasz świat stanął na głowie, a lodówka nagle wydała się pełna wrogów. To przerażenie, ta…

Moja długa walka o chrupiące ziemniaki z piekarnika – przepis, który wszystko odmienił Przez lata moje pieczone ziemniaki były… no cóż, powiedzmy dyplomatycznie – sporym rozczarowaniem. Najczęściej miękkie, czasem trochę gumowate, a o legendarnej chrupkości mogłam tylko pomarzyć, przeglądając apetyczne zdjęcia w internecie. Próbowałam chyba wszystkiego, serio. Wyższa temperatura, więcej…