Ruch na Głodówce? Jak Przetrwałam Ćwiczenia na Diecie Dąbrowskiej i Dlaczego Ty Też Dasz Radę Pamiętam ten pierwszy raz, kiedy przeszłam na post Dąbrowskiej. To było jakieś pięć lat temu. Trzeci dzień, a ja miałam wrażenie, że moja głowa eksploduje, energii było tyle, co w starym pilocie do telewizora, a…

Moja Prawda o Ćwiczeniach na Diecie Ketogenicznej: Jak Przetrwałam i Zbudowałam Formę Pamiętam ten dzień doskonale. Trzeci tydzień na keto, pierwszy poważny trening nóg. Czułam się, jakby ktoś wyssał ze mnie całą energię. Sztanga, która normalnie była tylko rozgrzewką, nagle ważyła tonę. W głowie kołatała mi się jedna myśl: ‘Co…

Dr Ewa Dąbrowska: Wiek, Biografia i Kluczowe Osiągnięcia Pewnie nie raz mignęło Wam w internecie nazwisko Dąbrowska. Kojarzy się od razu z dietą, z postem, z warzywami. Ale kim tak naprawdę jest kobieta, która stoi za tą rewolucją w myśleniu o jedzeniu? Ja sam pamiętam, jak kilka lat temu moja…

Schudnij w Domu Bez Wydawania Kasy: Mój Sposób na Darmowe Odchudzanie Pamiętam ten dzień doskonale. Stanęłam na wadze, spojrzałam na cyferki i poczułam takie ukłucie frustracji, że aż miałam ochotę rzucić tym cholerstwem o ścianę. Znowu to samo. Mój portfel był lżejszy o kolejny nieskuteczny plan dietetyczny i karnet na…