Ciecierzyca i Węglowodany – Moja Historia o tym, Jak Zrozumieć Zdrową Dietę Pamiętam to jak dziś, chociaż minęło już chyba z dziesięć lat. Studia, wieczna pustka w portfelu i impreza u znajomych. Ktoś przyniósł miskę z jakąś dziwną, beżową pastą i maczał w niej marchewki. „Co to jest?” – zapytałam…

Elżbieta Romanowska: Sekrety Spektakularnej Metamorfozy – Jak Schudła i Jaka Dieta Jej Pomogła? Pamiętam, jak oglądałem jeden z programów, które prowadziła. Pełna energii, z tym zaraźliwym śmiechem. Ale potem, po jakiejś przerwie, zobaczyłem ją znowu i… wow. To była ta sama, a jednak zupełnie inna osoba. Lżejsza, jakby zrzuciła z…

Mój sekret na lekkość: Najlepsza lista chudych ryb, która odmieniła moją dietę Pamiętam to jak dziś. Stałam przed lustrem, totalnie załamana. Kolejna dieta, która nie przyniosła efektów. Czułam się ociężała, zmęczona, a myślenie o kolejnej porcji suchego kurczaka z ryżem przyprawiało mnie o mdłości. To był ten moment, kiedy powiedziałam…

Pomidory a dna moczanowa: Pogromcy mitów wkraczają do akcji! Pamiętam to jak dziś. Mój wujek Staszek, zapalony działkowiec, którego pomidory malinowe były dumą całej rodziny, zwijał się z bólu. Wielki paluch u nogi spuchnięty, czerwony i tak cholernie bolesny, że nawet dotyk prześcieradła sprawiał mu agonię. Diagnoza? Dna moczanowa. Razem…