Gerber dla dzieci: Jak przebrnąć przez rozszerzanie diety? Moje doświadczenia i porady Pamiętam to jak dziś. Moja mała Zosia siedzi w swoim krzesełku, a ja z drżącą ręką podsuwam jej pierwszą w życiu łyżeczkę z marchewką. To był moment pełen ekscytacji, ale też, nie ukrywam, sporego stresu. Czy jej zasmakuje?…

Próbowałam diety 800 kcal z planem ćwiczeń. Ta historia to przestroga. Pamiętam to jak dziś. Rozmowa z przyjaciółką, Kasią. Była załamana, bo za miesiąc wesele w rodzinie, a ona nie mieściła się w wymarzoną sukienkę. W Internecie znalazła „cudowne” rozwiązanie: dieta 800 kcal plan ćwiczeń. Obiecywano jej góry złota i…

Moja Prawda o Diecie 1000 kcal i Ćwiczeniach: Czy To Naprawdę Działa i Jaką Cenę Zapłaciłam? Pamiętam ten moment, kiedy w lustrze zobaczyłam kogoś, kogo nie poznawałam. Desperacja popchnęła mnie w stronę internetu, a tam królowało jedno rozwiązanie, które obiecywało cuda: dieta 1000 kcal i ćwiczenia. Brzmiało jak plan idealny,…

Ruch na Głodówce? Jak Przetrwałam Ćwiczenia na Diecie Dąbrowskiej i Dlaczego Ty Też Dasz Radę Pamiętam ten pierwszy raz, kiedy przeszłam na post Dąbrowskiej. To było jakieś pięć lat temu. Trzeci dzień, a ja miałam wrażenie, że moja głowa eksploduje, energii było tyle, co w starym pilocie do telewizora, a…