Moja Prawda o Ćwiczeniach na Diecie Ketogenicznej: Jak Przetrwałam i Zbudowałam Formę Pamiętam ten dzień doskonale. Trzeci tydzień na keto, pierwszy poważny trening nóg. Czułam się, jakby ktoś wyssał ze mnie całą energię. Sztanga, która normalnie była tylko rozgrzewką, nagle ważyła tonę. W głowie kołatała mi się jedna myśl: ‘Co…

Dr Ewa Dąbrowska: Wiek, Biografia i Kluczowe Osiągnięcia Pewnie nie raz mignęło Wam w internecie nazwisko Dąbrowska. Kojarzy się od razu z dietą, z postem, z warzywami. Ale kim tak naprawdę jest kobieta, która stoi za tą rewolucją w myśleniu o jedzeniu? Ja sam pamiętam, jak kilka lat temu moja…

Schudnij w Domu Bez Wydawania Kasy: Mój Sposób na Darmowe Odchudzanie Pamiętam ten dzień doskonale. Stanęłam na wadze, spojrzałam na cyferki i poczułam takie ukłucie frustracji, że aż miałam ochotę rzucić tym cholerstwem o ścianę. Znowu to samo. Mój portfel był lżejszy o kolejny nieskuteczny plan dietetyczny i karnet na…

Wiek dr Ewy Dąbrowskiej: Ile lat ma znana lekarka i autorka diety warzywno-owocowej? Pamiętam to jak dziś. Moja ciocia, osoba raczej sceptyczna wobec wszelkich nowinek, z kamienną twarzą ogłosiła, że przechodzi na „post Dąbrowskiej”. Wszyscy w rodzinie patrzyliśmy na to z lekkim pobłażaniem, spodziewając się, że porzuci ten pomysł po…