Selen: Jaką Dawkę Dzienną Wybrać? Moje Doświadczenia i Konkretne Porady Zaczęło się niewinnie. Najpierw kilka włosów więcej na szczotce, potem na poduszce. Zbagatelizowałam to – stres, zmiana pory roku, wiadomo. Ale kiedy moje kiedyś gęste włosy stały się smętnymi strąkami, a ja czułam się wiecznie zmęczona, wiedziałam, że coś jest…

Post Przerywany 16/8 Moim Okiem: Czy To Naprawdę Działa? Spowiedź Sceptyczki Pamiętam, jak pierwszy raz usłyszałam o poście przerywanym. Od koleżanki z pracy, która nagle zaczęła tryskać energią i wyglądać, jakby wróciła z miesięcznych wakacji. Moja pierwsza myśl? “Kolejna dziwna dieta, pewnie chodzi głodna i zła”. Byłam mega sceptyczna. Ja,…

Suplementy na stawy dla psa, które naprawdę działają. Moja historia i praktyczny poradnik. Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Mój Bursztyn, stary golden retriever, który zazwyczaj był wulkanem energii, ledwo podniósł się z posłania. To ciche skomlenie, kiedy próbował wstać, dosłownie złamało mi serce. U weterynarza usłyszałem to, czego…

Kelp Jod Suplement: Czy mała alga może uratować zmęczoną tarczycę? Moja historia Moja przygoda z tarczycą, czyli jak kelp zmienił moje postrzeganie zdrowia Pamiętam ten dzień jak dziś. Siedziałam w samochodzie na parkingu, kompletnie bez sił, a miałam dopiero zacząć pracę. Mgła mózgowa, wypadające garściami włosy i uczucie, jakbym nosiła…