Jak Szybko Schudnąć Zdrowo? Moja Droga i Sprawdzone Sposoby, Które Działają Pamiętam to jak dziś. Kolejna próba, kolejne ‘od jutra’. Szafka pełna zdrowych produktów, a w głowie tylko jedna myśl: jak szybko schudnąć zdrowo, żeby w końcu zobaczyć efekty? Znam to uczucie frustracji, kiedy waga ani drgnie, a motywacja spada…

Mój sprawdzony makaron z krewetkami przepis, który zawsze się udaje Pamiętam to jak dziś. Mieli wpaść znajomi, a ja chciałem zabłysnąć. Wymyśliłem sobie jakieś skomplikowane danie, które widziałem w programie kulinarnym. Oczywiście, jak to zwykle bywa, wszystko poszło nie tak. Mięso się przypaliło, sos się zwarzył… kompletna katastrofa na godzinę…

Moja walka z kwasem moczowym: Jak odzyskałem kontrolę nad zdrowiem Pamiętam ten dzień doskonale. Mój tata, zazwyczaj twardy facet, ledwo mógł stanąć na nogach. Paluch u stopy był czerwony, spuchnięty i bolał go jak diabli. Diagnoza? Dna moczanowa, a winowajcą okazał się wysoki kwas moczowy. To był dla naszej rodziny…