Ćwiczenia Fizyczne przy Niedoczynności Tarczycy: Bezpieczny Trening dla Zdrowia i Energii
Ćwiczenia Fizyczne przy Niedoczynności Tarczycy: Moja Droga od Zmęczenia do Energii Pamiętam ten dzień, kiedy usłyszałam diagnozę: niedoczynność tarczycy, Hashimoto. W sumie poczułam ulgę, bo wreszcie wiedziałam, dlaczego czuję się, jakby ktoś wyciągnął mi wtyczkę z prądu. Ale zaraz potem przyszła frustracja. Lekarz powiedział: „Proszę schudnąć, więcej się ruszać”. Łatwo…

