Mój Sposób na Koniec Dnia: Jak Wieczorne Ćwiczenia na Odchudzanie Zmieniły Moje Życie Pamiętam te wieczory doskonale. Dzieci w końcu śpią, kuchnia ogarnięta (na tyle, na ile to możliwe), a ja padam na kanapę z jednym pragnieniem: święty spokój. Myśl o jakimkolwiek wysiłku fizycznym była ostatnią na mojej liście. A…

Ten moment, gdy patrzysz w lustro po porodzie… i co dalej? Pamiętam to doskonale. Stoisz przed lustrem, maluch śpi w łóżeczku, a ty patrzysz na ciało, którego prawie nie poznajesz. Z jednej strony duma i miłość, z drugiej… totalne zagubienie. Chciałoby się pstryknąć palcami i wrócić do “starej” siebie. To…

Bezpieczeństwo to nie test. To życie. Moje zmagania z ‘Żyję i działam bezpiecznie’ i klucz odpowiedzi Siedzisz wieczorem nad zeszytem ćwiczeń swojego dziecka. Znowu. Na stole paruje już wystygła herbata, a w głowie kołacze się jedno pytanie: „O co chodzi w tym zadaniu?”. Znam to uczucie aż za dobrze. Ten…

Marianna Durczok – Wiek, Tajemnica i Życie w Cieniu Legendy Pamiętam te wieczory jak dziś. Cała rodzina przed telewizorem, czekając na “Fakty”. Głos Ryszarda Durczoka to był wtedy głos prawdy, autorytetu. Dawał poczucie, że wiesz co się dzieje na świecie. I człowiek, tak po ludzku, zastanawiał się, jak wygląda życie…