Moja walka z żylakami nóg i ćwiczenia, które naprawdę działają Pamiętam ten dzień, kiedy po raz pierwszy zobaczyłam na swojej łydce tę siną, krętą linię. Panika. To były żylaki. Początkowo myślałam, że to wyrok i koniec z aktywnym życiem, z noszeniem sukienek. Ale potem zaczęłam szukać, pytać, testować na sobie……

Moja droga do odzyskania mocy. Splot słoneczny ćwiczenia, które zmieniły wszystko Pamiętam ten czas doskonale. Ciągłe uczucie ścisku w żołądku, jakbym zjadła kamień na śniadanie. Każda decyzja, nawet ta najprostsza, jak co zjeść na obiad, urastała do rangi problemu wagi państwowej. Czułam się bezsilna, wypalona i kompletnie pozbawiona… no właśnie,…

Sylwia Bomba i jej partner – wiek, tajemnice i nowa miłość po burzy Pamiętam to jak dziś. Siadałam z kubkiem herbaty przed telewizorem, włączałam TTV i czekałam na ten moment, kiedy na ekranie pojawi się ona – Sylwia Bomba. Razem z Ewą Mrozowską, na tej ich słynnej kanapie, potrafiły rozbawić…

Mój sposób na ból pleców: joga kręgosłupa ćwiczenia, które naprawdę działają Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Po kolejnym ośmiogodzinnym maratonie przy biurku próbowałem wstać i poczułem takie kłucie w lędźwiach, że aż zgięło mnie w pół. Znałem to uczucie aż za dobrze, stało się moim niechcianym towarzyszem. Praca…